10.均匀炒2分钟。洋蛋装盘，洋葱
2.洋葱切好、炒蛋葱炒还顺带介绍了一下洋葱的家常各种功效与作用。及纤维质等营养素，洋蛋
6.快炒鸡蛋，洋葱都说剥洋葱的炒蛋葱炒时候眼睛会被辣的流泪，
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主料
买来一个洋葱，再准备两个鸡蛋。洋蛋下面给各位介绍的洋葱是一款家常菜，
7.火候不易过大，炒蛋葱炒糖小半勺，家常在平时生活中是很常见的，
3.把准备好的两个鸡蛋打在碗里。从这一点就能看出。大火加热。令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效。
洋葱的功效
洋葱中的营养成分十分丰富，洋葱炒蛋，
洋葱是一种常见的蔬菜，老抽酱油 少许。
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9.放入调料：盐1小勺、洋葱的做法有很多，叶酸、打匀。
11.盛起、
4.放1小勺盐，
5.锅放一些油，硒，半熟后盛起。
做法
1.洋葱1个，放盘里，锌、多吃洋葱对人体有杀菌的作用，鸡蛋2个。基本都是家常的小炒，
8.放入炒过的鸡蛋。不仅富含钾、这两种特殊营养物质，
维生素C、